| RUND UM DEN GALGENBERG
Im Naturpark "Hohe Mark" zwischen Dorsten-Lembeck und Lippramsdorf findet jeweils im Herbst der Lauf "Rund um den Galgenberg" statt. Neben dem Hauptlauf über 10.000 m werden auch kürzere Strecken angeboten:der 400 m-Bambinilauf, 1.000 und 2.000 m für Schüler/innen, außerdem die 5.000 m und Walkingstrecken über 5.000 und 10.000 m. Die Laufstrecken führen ausnahmslos über Waldwege, zum Teil geschottert und mit leichten Steigungen. Die Atmosphäre dieses Laufes durch den herbstlichen Wald ist wirklich einmalig.
Ausschreibung zum 34. Lembecker Lauf "Rund um den Galgenberg"
ORT:
Im Naturpark "Hohe Mark", Napoleonsparkplatz an der Straße zwischen Dorsten-Lembeck und Lippramsdorf TERMIN:
Sonntag, den 12. September 2010 START:
09.30 Uhr -> 1.000 m Schüler/innen C/D (1999 - 2002)
09.45 Uhr -> 2.000 m Schüler/innen A/B (1995 - 1998)
10.00 Uhr -> 5.000 + 10.000 m Walking
10.15 Uhr -> 400 m Bambinilauf (2003 und jünger)
10.30 Uhr -> 5.000 m alle Klassen
10.40 Uhr -> 10.000 m alle Klassen
Die Streckenführung für die 5.000 und 10.000 m sind seit 2009 leicht geändert worden. Diese Strecken sind nun exakt 5.000 bzw. 10.000 m lang!
!!! NEU !!! MOUNTAINBIKETOUR !!! NEU !!!:
Um 10.00 Uhr startet eine geführte Mountainbiketour durch die Hohe Mark. Die Führung übernehmen erfahrene Mountainbiker des SV Lembeck. Die Strecke ist auch für ungeübte Biker zu bewältigen. Gefahren wird in der Gruppe, es erfolgt keine Zeitnahme.
STARTGELD:
Bambini: kein Startgeld
Schüler: 2,- €
Jugendliche/Erwachsene: 3,- €
MELDUNGEN:
ab 8.45 Uhr am Start (keine Voranmeldungen!) WERTUNG:
Schüler, Jugendliche, HK und Altersklassen.
Altersklasseneinteilung erfolgt jeweils für 10 Jahre. AUSZEICHNUNGEN:
Urkunden für alle Teilnehmer, Sachpreise für die Klassensieger, Überraschung für die teilnehmerstärkste Schülergruppe. STRECKE:
Die Laufstrecken führen ausnahmslos über Waldwege, zum Teil geschottert, teilweise leichte Steigungen.
VERPFLEGUNG:
Am Ziel gibt es kostenlos Tee für alle Teilnehmer. Außerdem werden Bratwürstchen, Kuchen und Getränke angeboten. DUSCHEN:
Da die Veranstaltung in der "Hohen Mark" stattfindet, können keine Duschen und Umkleidemöglichkeiten angeboten werden.
ANFAHRT:
Von der A31: Abfahrt 36 - Lembeck, Richtung Lembeck, in Lembeck geradeaus weiter Richtung Lippramsdorf, ca. 2,2 km hinter dem Bahnübergang am "Forsthof Hohe Mark" links einbiegen zum Napoleonsparkplatz.
Von der A43/Haltern: Richtung Wulfen über die B58, ca. 4,3 km nach der A43 rechts abbiegen Richtung Lembeck, nach ca. 3,5 km am "Forsthof Hohe Mark" rechts einbiegen zum Napoleonsparkplatz.
Zieladresse fürs Navigationsgerät: Lippramsdorfer Str. 349, Dorsten
HAFTUNG:
Für Unfälle und Diebstähle sowie gesundheitliche Schadensfälle aller Art übernimmt der Veranstalter keine Haftung. MEDIZINISCHE BETREUUNG:
DRK Dorsten-Wulfen INFO & ERGEBNISSE:
www.leichtathletik.svlembeck.de
AUSKÜNFTE:
Helmut Rentmeister
Heide 7
46286 Dorsten-Lembeck
Telefon 02369 76573
Email leichtathletik@svlembeck.de
Bernhard Gördes
Lembecker Str. 184
46286 Dorsten
Telefon 02369 7341 Hans Gürtler
Sandkuhle 19
46286 Dorsten-Wulfen
Telefon:02369 3514 |
